Categories
Käelihased KÄTEHOOLDUS TEEMA 1 - KÄTE JA KÜÜNTE EHITUS

Käelihased

Inimese käe ja näppude liigutused on kontrollitud käsivarres olevate lihaste ja sidemete poolt. Maniküürija masseerib käsi, seepärast peab ta tundma labakäel ja küünarvarrel paiknevaid lihaseid.

Joonis: Tvyx ja Sketchfab

Videojoonis: Tvyx ja Canva Käelihased
  • Extensors”- lihased, mis sirutavad jäsemeid. Need lihased sirutavad rannet, kätt ja sõrmi. Lihased asuvad käsivarre pealmise poole peal ehk on leitavad selgimiselt dorsaalpoolelt (dorsi ld selg)
  • Flexors – lihased, mis painutavad jäsemeid. Need on seotud randme, käe ja näppude painutamisega. Lihased on leitavad käsivarre alt ehk peopesa poolelt ning need on kinnitatud sidemetega luude külge, mida nad liigutavad.
  • Pronators”- käsivarre sissepöörde lihased, mis võimaldavad peopesa allapoole pöörata.
  • Supinators”- käsivarre väljapöörde lihased, mis võimaldavad kätt ja käelaba ülespoole pöörata.

Käelaba lihased annavad käelabale tugevuse ja painduvuse. Nende funktsioon on avada ning sulgeda sõrmi. Nende tundmine on väga tähtis, sest need on olulised käelaba masseerimisel.

Eksisteerib kolme tüüpi käelaba lihaseid, mis annavad meile painduvuse avada ja sulgeda käelaba. Nendeks on:

  • Abductors” – lihased, mis eraldavad sõrmi.
  • Adductors” – lihased, mis tõmbavad sõrmi kokku.
  • Opponent muscles“ ehk vastastaja lihased. Ned leiab peopesast ning need võimaldavad pöidla otsaga katsuda kõiki teisi sõrmeotsi.

Joonis: Tvyx ja Canva