Defininitsioon:
Haamervarvas on teise, kolmanda, neljanda ja viienda varba deformatsioon. Deformeerunud varvas on keskmisest lülist painutatud, meenutades visuaalselt haamrit. Haiguse algstaadiumis on haamervarvas painduv ja hõlpsasti ravitav. Kui aga probleem jääb tähelepanuta, võivad liigesed fikseeruda ja varvas vajab operatiivset ravi.
Tekkepõhjused:
- mittesobivate jalanõude kandmine – kõrged kontsad, kitsaste ninadega jalanõud,
- ebavõrdselt arenenud lihased
Sümptomid:
- varvaste hõõrdumine vastu jalanõu sisekülge tekitab paksendeid, sarvestumist, konnasilmi
- lihased jäigastuvad ning kaotavad võime varvast sirutada
- valu
- paksenenud küüned
- paksendid ja konnasilmad jalapöialuu all
- nahk muutub õrnaks
Ravi- ja hooldusvõimalused (ravi määrab arst):
- sobivad jalanõud on pehme ja avara ninaosaga
- jalatsid peavad olema 1–1,2 cm pikemad kui pikim varvas (paljudel on teine varvas suurest varbast pikem).
- vältida kitsaste kõrge kontsaga kingade kandmist.
- vajalikud harjutused varvastele, varba ettevaatlik sirutamine või varvastega väikeste esemete põrandalt üles tõstmine. Näiteks televiisorit vaadates või raamatut lugedes panna jalgade alla rätik ja seda varvastega kortsutada.
- erinevad tallatoed ja padjad sümptomite leevendamiseks.
- operatiivne ravi.
Foto: Tvyx ja Canva