Rakud on nahale või naha alla tekkinud vedelikukogumid. Vedelik on läbipaistev või veresegune.
Rakkude tekkepõhjused:
- mehhaaniline koormus (halvasti istuvad jalanõud)
- nahahaigused (erinevad ekseemid, psoriaas, seenhaigus)
Esiaste: punetus, sisse pressunud jälg.
Profülaktika:
- kreemitamine (nahk pehme igal õhtul)
- talgi kasutamine
- kaitseplaastrid tundlikule piirkonnale
- pehmest materjalist sukad, sokid (vältida hõõrdumist)
Hooldamine:
- rakk püütakse hoida terve nii kaua kui võimalik.
- raku ümber asetatakse keskelt auguga vahtkummplaaster.
NB! Katkise raku põhi on väga õrn ja aldis põletikkudele.
Jalapõhja paksu naha alla tekkinud rakud kuivavad mõnikord iseenesest, ilma et nad oleksid avanenud.
Foto: Tvyx ja Canva