Rakud on nahale või naha alla tekkinud vedelikukogumid. Vedelik on läbipaistev või veresegune.
Rakkude tekkepõhjused:
- mehhaaniline koormus (halvasti istuvad jalanõud)
- nahahaigused (erinevad ekseemid, psoriaas, seenhaigus)
Esiaste: punetus, sisse pressunud jälg.
Profülaktika:
- kreemitamine (nahk pehme igal õhtul)
- talgi kasutamine
- kaitseplaastrid tundlikule piirkonnale
- pehmest materjalist sukad, sokid (vältida hõõrdumist)
Hooldamine:
- rakk püütakse hoida terve nii kaua kui võimalik.
- raku ümber asetatakse keskelt auguga vahtkummplaaster.
NB! Katkise raku põhi on väga õrn ja aldis põletikkudele.
Jalapõhja paksu naha alla tekkinud rakud kuivavad mõnikord iseenesest, ilma et nad oleksid avanenud.
![](https://kaedjalad.juuksurikool.ee/wp-content/uploads/2021/06/Copy-of-Untitled-9-1-1024x852.png)
Foto: Tvyx ja Canva